FUNktional Fit mit Christian (Gruppe IV)
Hier geht es um das Gleichgewicht zwischen Beweglichkeit und Kraft. Zum Schutz und Unterstützung der Gelenke. Die Übungen trainieren Ausdauer und Schnelligkeit. Es ist eine Mischung aus Kraft, Gleichgewicht und Kondition.
Trainingszeiten:
Mittwochs, 18:00-19:00 Uhr
Trainingsort:
Sporthalle der Mendel Grundschule
Stiftsweg 3
13187 Berlin
Trainer:
Christian Wagner
Schaut in der Halle vorbei, oder informiert Euch via Email
b.sommer@empor-pankow-ev.de
